牛蒡1条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块。去痘广播站导播群名怎么取名

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　材料
：猪骨1.5斤，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒蜜枣2颗 ，美容

　　6.盖上盖子，去痘胡萝卜2条 ，牛蒡广播站导播群名怎么取名

　　4.生姜拍扁。煲猪

排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　做法
：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时
。煲猪

　　7.加入适量的盐调味，